MASİAD Yönetim Kurulu üyelerimiz ile birlikte, Klinik Psikolog ve MBSR Eğitmeni İpek Delikkulak Şakar eşliğinde gerçekleştirdiğimiz Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı workshop’unda bir araya geldik.

Stresle baş etme, odak artırma, farkındalıklı iletişim ve meditasyon pratikleri üzerine verimli bir atölye süreci geçirdik. Yoğun iş temposu içinde zihinsel dayanıklılığı güçlendiren bu buluşma, hem bireysel farkındalık hem de kurumsal gelişim adına kıymetli katkılar sundu. Katılım sağlayan tüm yönetim kurulu üyelerimize ve değerli paylaşımları için Sayın İpek Delikkulak Şakar’a teşekkür ederiz. Birlikte gelişmeye, birlikte güçlenmeye devam ediyoruz. #MASİAD #Manavgat #Mindfulness #StresYönetimi #Farkındalık